体重減がスピードアップの最短ルート！
マラソンのタイムを手っ取り早く縮めるのであれば、
ダイエットが一番効果的！
って解ってはいるけど中々体重が落ちない人が多数かと思います。
お酒も飲みたいし、ラーメンも食べたいし・・・
そんな悩めるダイエッターに朗報！
ダイエット中に私がよく食べているおやつはプロテインバーです！
そこまで低カロリーという訳ではないですが、タンパク質が豊富＆満足感がある！
って事でよく利用しております。
低カロリーの物を食べてもすぐお腹が空いてしまって、
結局甘いお菓子とか食べてしまったら本末転倒ですもんね。
「そこでプロテインバー！」
コンビニで買えるプロテインバーはたくさんありますが、
成分が全部微妙に違う・・・・
どれを選んだらいいのかわからん！って方の為に私なりのお勧めを紹介します！
