冬場のランニングって寒いので外に出るのが億劫ですよね。 仕事から家に帰ってきて、「あぁ今から外に出るのはきついなぁ・・・」みたいな。 一度走り始めたらやっぱり走ってよかった！ってなるんですが。 私の場合はテンションが下がってる時はなんらかしら…

お酒を飲んでない人からすれば、どうでも良い話ですが、習慣的にお酒を飲んでら人からすると禁酒は辛い！！ 夕方からなんかソワソワムズムズ、疲れた体にキンキンに冷えたビール！悪魔的にうめぇぇ！しかし、そんな生活を続けてると知らない間に原因不明の倦…