体重が重くなってフルが遅くなった！

体重が1ｋｇ軽くなると3分速くなる。

マラソンではよく言われている事ですよね！

水戸黄門漫遊マラソンの結果があまりにも悪かったので体重を測ってみたら・・・

全盛期より7ｋｇ太っている！！！

7ｋｇ×3分＝21分遅くなってるんですね（笑）

来月のつくばに向けてゴリゴリ痩せますぞ！！

水戸黄門マラソンでサブ4で出来なかったたった一つの理由【つくばマラソン対策】